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　　自2024年秋季学期起，北京市的义务教育阶段学校将实施“课间一刻钟”政策，将传统的10分钟课间休息延长至15分钟。这一细微调整不仅体现了教育理念的进步，更是对学生成长环境的精心呵护，旨在促进学校管理与教育质量的双重提升。

　　从北京八中的实践可见，这额外的五分钟被赋予了新的意义。学校巧妙利用有限空间，增设室内与室外运动设施，鼓励学生通过多样化活动享受课间时光，如乒乓球、羽毛球，乃至自编操，确保学生在紧张学习之余得到充分的放松与锻炼。

　　副校长耿晓东指出，教师的角色也随之转变，从直接的组织者变为幕后支持者，让学生在自我创造的游戏中释放潜能，同时确保活动的安全与趣味。大课间的自编操等活动，不仅增强了学生体质，也丰富了校园文化，师生共参与，共创和谐互动的氛围。

　　即便天气不佳，室内活动如自编室内操，结合轻松愉快的音乐，同样激发了学生的兴趣，保证了活动的连续性和多样性。这些措施确保每位学生都能在一天之中找到放松和锻炼的机会。

　　“课间一刻钟”政策的实施，促使学校将学生的休闲与锻炼融入日常，不仅限于上午，连午间时段也变得生机勃勃，各种社团活动、学术交流和娱乐项目应有尽有，大大提升了学生的参与度和校园生活的活力。

　　北京八中坚决执行不占用学生休息时间的原则，确保每位老师都理解并遵守，鼓励师生共融，共同参与体育活动，从而形成一种积极向上的校园文化。教育部门强调，这一政策的核心在于关注学生的全面发展，通过给予学生更多自我管理和社交的空间，增强他们的身心健康，进而提升学习效率。

　　耿晓东副校长进一步强调，教师应成为课间活动的设计与参与者，而非单纯监管者，以满足学生多样化的需要，促进他们在多方面成长。北京市教委呼吁各学校根据自身条件，创新设计课间活动，通过“课间一刻钟”这一小窗口，推动教育体系的大变革，创建更加健康、包容的教育环境，实现教育的全面进步。

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