韩流如今风靡欧美，以防弹少年团（BTS）和BLACKPINK为代表的韩国偶像组合看上去风光，但实际上背后是一条漫长而又艰辛的明星养成之路。近日，CNN播出了一部名为“打造韩流明星全部故事”的纪录片，揭露了一群少女是如何被培养成韩流（K-POP）偶像的过程，其背后要承受巨大的压力和苛刻的条件。

　　镜头中，7个年轻漂亮、年龄从14到20岁的女孩紧张地等待着结果，她们中有人将被选入一个新组合，有机会成为韩流偶像。K-POP如今吸引着韩国乃至全世界大量年轻人来追寻明星梦，然而她们面前是一条漫长而艰辛的道路，这些女孩在被选中之前，要经历几个月到几年的高强度训练，项目包括唱歌、跳舞、说唱和表演，同时还要遵循高要求的运动和饮食标准。

　　韩流对于偶像有着极高的审美要求。练习生被要求严格控制饮食和体重，公司每月检查两次练习生的体重指标，45公斤被认为是韩国女性偶像的标准体重，女孩们在刻苦训练的同时也要严格节食，还得想着如何通过整容手术让自己更完美。在MZMC创始人汤普森看来，“这就是偶像。粉丝们要崇拜的就是这种看上去很完美的人”。

　　韩国发掘和培养偶像的大众文化艺术经纪公司中，约85%（3196家）在首尔地区运营。这些公司对以练习生这一特殊身份度过不稳定时期的青少年等的支援并不充分。据《首尔新闻》报道，韩国首尔市议会2024年1月表示，由市议员金圭南发起的《首尔市青少年文化艺人的权益保护及支援相关条例》最终获得通过。