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　　大年初一早上，太阳初升，这天被视为春天、新年和正月的第一天，因此被称作“三元”。古人认为这一天充满了元气，早起可以接收新年的第一缕阳光和新鲜空气。按照民间的说法，大年初一是迎新接福的日子，打开门窗换气通风不仅能让人心旷神怡，还有迎接好运到来的寓意。除夕夜家里守岁和煎炒烹炸，空气难免不够新鲜，此时开窗换气对身体也有好处。

　　大年初一讲究穿新衣和新鞋，即使是再节省的人也会穿上新袜子。一大早出门走走，民间称之为“踩小人”，寓意新的一年没有烦恼和忧愁。家家户户张灯结彩，门上贴着崭新的春联和福字，读一读这些吉祥的话语，也是迎新纳福的一种体现。

　　大年初一最重要的传统习俗是给亲朋好友拜年。这天拜年主要是给左邻右舍和同事，而不是自己家里的亲戚，因为亲戚在除夕晚上已经拜过，初二则是回娘家拜年。给左邻右舍和同事拜年送祝福是春节的传统，平时大家抬头不见低头见，互相帮助的机会很多。别忘了给过去一年对自己帮助很大的朋友的孩子发个红包，这样新的一年人缘会越来越好，也能得到更多人的帮助。

　　除夕晚上的年夜饭是一年中最丰盛的团圆宴，而且年夜饭吃得较晚，守岁时还会吃油脂含量高的干果，肠胃难免有些负担。大年初一吃点素菜，可以清肠解腻，非常不错。民间讲究大年初一早上吃素馅的饺子，寓意一年都能素净安宁，不受打扰地过日子。

　　大年初一很多城市都有庆祝新年到来的热闹场所，去这些地方转转，感受一下新年的气氛和年的味道，会让自己心情愉悦，并增添对美好生活的勇气和信心。这天人人都会穿新衣和戴新帽，临街的大小商家也会装点一新，播放喜庆的音乐，去这样的地方转转，会让人心情愉悦和舒畅。

　　“巳巳如意，生生不息”，乙巳蛇年第一天，这五件事最旺自己，别忘了告诉家人，新年第一天就图个喜庆开心。

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