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　　春节临近，繁忙的一年即将画上句号。许多人会选择将一些未完成的事务推迟到年后处理。然而，有一件事却是不能拖延的，那就是——健康！

　　春节是中国最重要的传统节日，人们纷纷回家团聚，亲朋好友聚会不断。在这个期间，大家会暂时放下工作，尽情享受美食、娱乐和休息。但这也并不意味着我们可以忽视健康问题。事实上，春节期间往往是健康问题高发的时期。

　　首先，春节期间的饮食不规律是导致健康问题的主要原因之一。亲朋好友相聚时，难免会有大鱼大肉、暴饮暴食的情况。这种不规律的饮食习惯容易加重消化系统的负担，引发胃肠疾病。因此，在享受美食的同时，我们要注意饮食适量、搭配合理，尽量避免过度油腻和辛辣的食物。

　　其次，春节期间的作息时间混乱也会影响健康。许多人会熬夜打牌、看春晚或参加各种聚会，导致作息时间严重紊乱。这种作息混乱会影响人体的生物钟，降低免疫力，使人更容易感染病毒和细菌。因此，我们在春节期间应保持良好的作息习惯，尽量保证充足的睡眠时间。

　　此外，春节期间应酬频繁，容易导致过度饮酒。酒精会对肝脏和心血管系统造成严重负担，长期过量饮酒还可能引发酒精依赖症等疾病。因此，我们要合理安排应酬，尽量减少饮酒量，保护自己的身体健康。

　　总之，健康问题是不能拖延的。春节虽然是一个放松和庆祝的时刻，但我们也要在享受节日氛围的同时，关注自己的身体健康。只有保持良好的身体状态，我们才能更好地迎接新的一年，继续为自己的梦想努力奋斗。

　　在这个春节来临之际，祝愿大家身体健康、阖家幸福、万事如意！让我们一起度过一个健康、快乐、祥和的春节吧！

　　通过合理的饮食、规律的作息以及适度的应酬，我们可以确保自己在春节期间依然保持良好的健康状态。希望大家都能度过一个既欢乐又健康的春节！

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