近日医生提醒重度干眼症可致失明_春节期间干眼症患者突然猛增！紧急提醒：别再自行消息关注度非常高，想要进一步了解这方面的最新消息，小编给大家整理出有关这方面的全部内容，希望能够帮助到大家深入了解！

　　2月1日，胡女士起床后感到眼睛干涩、畏光，并且视力有所下降。随后，她前往武汉市中心医院杨春湖院区就诊。在眼科门诊，医生通过裂隙灯检查、泪液分泌试验、泪膜破裂时间及睑板腺功能等一系列检查，诊断胡女士患有干眼症，双眼泪膜破裂时间小于1秒，睑缘充血严重。经过询问病史，医生指出这是由于前几天长时间使用电子产品所致。医生为胡女士开具了针对干眼症的特色诊疗方案，包括药物治疗、雾化熏蒸和睑板腺按摩。经过一系列治疗，胡女士的眼部不适症状得到了明显缓解。

　　很多人认为干眼症只是“眼干”，但实际上它是一种由多种因素引发的慢性眼部疾病。重度干眼症可能导致角膜炎、角膜溃疡等严重眼科疾病，最终甚至导致视力下降或失明。冬季本就是干眼症的高发季节，加上过年期间熬夜频繁、长时间使用电子产品，发病率显著上升。

　　长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）眼科主任朱学春提醒，春节期间，市民们有了更多时间使用手机、PAD、电视等电子产品，再加上冬季长时间在温暖干燥的室内用眼，容易出现双眼干涩、酸胀、烧灼感、异物感和视物模糊等症状。这段时间干眼症患者有所增加。

　　2. **注意用眼卫生**：保持手部清洁，避免用手揉搓眼睛，尤其是眼睑上有油性分泌物时。

　　3. **保持正确坐姿**：减少使用电脑和手机的时间，眼睛应距离屏幕60厘米以上，并调整到舒适的姿势。避免侧躺或在黑暗环境下长时间使用手机。

　　4. **补充营养元素**：多吃瓜果蔬菜，补充维生素、叶黄素和β-胡萝卜素等有益眼睛健康的营养素。叶黄素主要来源于菠菜和甘蓝菜；β-胡萝卜素存在于胡萝卜、西红柿和菠菜中。

　　5. **戴框架眼镜**：尽量用框架眼镜代替隐形眼镜，并在多风的日子、游泳或外出时佩戴护目镜或太阳镜。

　　6. **保持室内湿度适宜**：尽量少使用空调，或使用空调时同时使用空气加湿器，保持房间湿度在30%至50%之间。

　　厦门大学附属厦门眼科中心眼表与角膜病科副主任医师罗顺荣建议，在室内放置加湿器，避免长时间佩戴隐形眼镜，感觉眼睛干涩时可用40℃左右的毛巾热敷，并在医生指导下使用人工泪液或无防腐剂的眼药水。

　　轻度干眼症通过改善生活习惯，如减少长时间使用电子设备、注意眼部休息、保持环境湿润等，同时配合使用人工泪液等药物，通常能有效缓解症状，甚至达到治愈效果。对于中度或重度干眼症，则需采取综合治疗措施，包括物理治疗、药物治疗及手术治疗等。经过规范治疗和长期护理，患者有很大机会能够改善病情，逐步使眼睛恢复到正常状态。

　　有些人感到眼睛干涩，误以为患了慢性结膜炎或其他疾病，便自行购买眼药水。但如果长期大量使用眼药水，反而会加重干眼病情，甚至诱发药物毒性导致的眼表疾病。因此，出现眼部不适时，应及时就医，避免自行用药。

　　- **牢记“20 20 20护眼法则”**：连续看屏幕不超过20分钟，中间休息20秒，注视至少20英尺（约6米）外的物体。

　　- **控制距离**：离电视2.5~4米；离iPad或手机至少30厘米。

　　- **乒乓球护眼法**：眼睛盯着乒乓球一近一远地看，可以让睫状肌得到锻炼，预防近视。

　　- **眼球瑜伽操**：近距离盯着掌纹7~10秒，再转移目光看远处7~8秒，10次为一组，每天做两组。

　　- **劳宫穴**：两手搓热，闭上眼睛，将手掌的劳宫穴位置贴在眼球上，促进眼周气血运行。

　　- **睛明穴**：用指腹按揉睛明穴，按一下揉3圈，力度由轻到重，缓解眼睛干涩等症状。

　　- **太阳穴**：先用大拇指按揉太阳穴，再用食指关节同步进行轮刮眼眶，按摩眼窝周围的穴位。

　　关于医生提醒重度干眼症可致失明_春节期间干眼症患者突然猛增！紧急提醒：别再自行买药的介绍就到此结束了，不知道你从中找到您需要的信息了吗？如果还行了解更多这方面的信息，记得收藏关注软件站！

　　文章内容来源于网络，不代表本站立场，若侵犯到您的权益，可联系删除。（联系邮箱：）