三伏天从什么时候开始至结束2023年完整时间【入伏日历表】

2023-07-05小游戏推荐

   所谓的“三伏”,就是初伏、中伏、末伏的统称。今年(2023年)三伏天将从新历7月11日开始至8月19日结束,完整版时间表查询——

  

   初伏:7月11日-7月20日

  

   初伏第1天:2023年7月11日

  

   初伏第2天:2023年7月12日

  

   初伏第3天:2023年7月13日

  

   初伏第4天:2023年7月14日

  

   初伏第5天:2023年7月15日

  

   初伏第6天:2023年7月16日

  

   初伏第7天:2023年7月17日

  

   初伏第8天:2023年7月18日

  

   初伏第9天:2023年7月19日

  

   初伏第10天:2023年7月20日

  

   中伏:7月21日-8月9日

  

   中伏第1天:2023年7月21日

  

   中伏第2天:2023年7月22日

  

   中伏第3天:2023年7月23日

  

   中伏第4天:2023年7月24日

  

   中伏第5天:2023年7月25日

  

   中伏第6天:2023年7月26日

  

   中伏第7天:2023年7月27日

  

   中伏第8天:2023年7月28日

  

   中伏第9天:2023年7月29日

  

   中伏第10天:2023年7月30日

  

   中伏第11天:2023年7月31日

  

   中伏第12天:2023年8月1日

  

   中伏第13天:2023年8月2日

  

   中伏第14天:2023年8月3日

  

   中伏第15天:2023年8月4日

  

   中伏第16天:2023年8月5日

  

   中伏第17天:2023年8月6日

  

   中伏第18天:2023年8月7日

  

   中伏第19天:2023年8月8日

  

   中伏第20天:2023年8月9日

  

   末伏:8月10日-8月19日

  

   末伏第1天:2023年8月10日

  

   末伏第2天:2023年8月11日

  

   末伏第3天:2023年8月12日

  

   末伏第4天:2023年8月13日

  

   末伏第5天:2023年8月14日

  

   末伏第6天:2023年8月15日

  

   末伏第7天:2023年8月16日

  

   末伏第8天:2023年8月17日

  

   末伏第9天:2023年8月18日

  

   末伏第10天:2023年8月19日

  

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   三伏天注意祛湿

  

   闷热潮湿的天气容易让很多人没胃口、食欲不振、疲乏困倦023年完整时间【入伏日历表】。从中医的角度来讲,长夏之际为脾当令三伏天从什么时候开始至结束2,脾喜燥而恶湿气。

  

   如何在三伏天来防湿呢?饮食上,如面条、米豆腐这类甘肥厚腻容易生湿的食物要尽量少吃;适当吃些清淡食物,茯苓粥可以吃一些,是非常好的。

  

   还可以做做艾灸,泡泡脚,让湿气从体表排出去,体内的湿气就慢慢减少了。