是一个专为减肥人士打造的体重管理应用，软件有着极简的操作界面，给你带来清爽的操作体验。方便大家记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记。让你每日都来这里进行打卡和记录减肥的历程，从而让你更容易坚持下去，帮助你在减肥之路上走得更远。软件内自带了每种食物的卡路里计算，让你可以精准的控制自己摄入了多少热量，同时有着历史的体重和运动数据，来多维度的对比和分析，帮助你科学健康地减肥。

　　体重小本默认的体重单位是斤，对于习惯用公斤的用户来说，看着非常不舒服，那么要如何将其修改为公斤呢。

　　体重是每天都会发生细微的变化，如果我们有段时间忘记记录体重了，那么要如何补录呢版v5.9.6，一起来看看吧。

　　体重小本可以记录我们三餐都吃了什么，从而记录摄入食物的卡路里，不过有时候经常会忘记，下面就来告诉大家如何补录晚餐记录。

　　如果你觉得之前的数据记录的一塌糊涂，可以选择清除了重新记录，那么要如何清除数据呢，一起来看看吧。

　　体重小本可以帮助用户记录自己每天摄入的食物卡路里和体重的变化，从而帮助用户看到减肥的效果。市面上还有许多好用的减肥app体重小本 安卓，可以全方位的帮助大家，一起来看看都有哪些实用的减肥app。

　　轻牛健康app下载：轻牛健康是一款非常好用的手机健康管理平台，它可以实时监测用户们的身体状态，并且将其数据化，以图表和健康分析报告的方式展现给用户们，让用户们可以对自己的健康状况有一个清晰的概念。okok健康app下载：okok健康是一款健康管理软件，okok健康能通过蓝牙智能秤设备记录用户的体重信息，根据体重体脂，肌肉含量，身体水分等多项信息给出指引方案。爱记录app下载：爱记录是一款简洁个性的体重记录工具，你可以每天在这里记录你的体重，时刻监控你的体重变化，以便自己随时修改减肥计划，所以喜欢的话，就来下载吧！柠檬小月app下载：柠檬小月app是一款姨妈记录管理软件，对于不少女性用户来说有一个记录经期的习惯，这款软件可以帮助我们更好的了解身体，可以记录每月的姨妈间隔。溜溜健身APP下载：溜溜健身是一款运动健身类软件，软件中有着各种实用的工具能帮助用户记录下每日的运动数据，计算功能，能帮助用户记录下运动路程、时间、卡路里消耗。

　　在现今很多人都对自己的身材有一定的要求，大家都想通过减肥方式来解决，但很多小伙伴们都不知道选择哪些app，下面就跟随小编一起来看看吧。

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