是一个功能强大的打卡记录和习惯养成软件，基于科学的指导，在你的生活灌输健康的生活习惯，从而让用户可以将工作、学习和生活都把握的很完美，让您感受充满活力的健康，帮助你减肥以及让你睡得更好。这里有着很好的界面，完成一个每日任务或完成打卡后有着非常直接正反馈，从而让你可以更好的坚持下去。不管是工作事情、日常生活还是学习上的事情，都可以设定；整个流程十分简单，只要几步就可以记录所有的事情。在应用的主界面可以看到完成任务的情况，在完成一些任务后，应用还会给你寄来一封「信」，里面有对你的问候和健康相关的信息，随着任务的进行，还会有信陆续进来问候你。通过创建并勾选重要的待办事项清单，您将能够在生活中保持健康的常规。这可能看起来不是很重要，但如果您能保持一致地这样做，您的个人和职业生活将很快找到更好的平衡和解决方案。

　　只需使用美妙激励Fabulous执教自己，达到自己的目标，提升自己，吃得好，睡得更好，达成满意的体重，以及保持动力－您会通过Fabulous来养成健康的生活习惯，让您忘记疲劳。

　　这不仅是一种习惯跟踪或量化生活的应用。Fabulous是一款全面的应用，是您私人的友好教练。

　　一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

　　二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

　　三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！

　　四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

　　使用目标打卡软件可以让你树立需要完成的各类事项，然后每次完成后就可以打卡记录。并且还能在其中设立奖励机制从而让学习、运动等难以坚持的事情变得更加有动力。小编在这里整理了好用的目标打卡app推荐给大家，让大家更好的进行习惯养成。

　　随着现在工作生活的节奏越来越快，如果没有给自己列一个ToDo待办清单，就很容易出现遗漏的情况。那么待办事项app哪个好用，小编在这里给大家整理了市面上实用的待办事项APP推荐，帮助大家井井有条的工作学习。

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