自贬是种极为严重的破窗效应_自贬是一种极为严重的破窗效应 ?
虽然我可能会出于让那些心胸狭窄之人宽慰而自我贬低,或者我确实真诚地正视自身的不足并以此提醒自己要认真生活,鞭策自己不断提升和完善,但本质上我是充满自信的,所谓的自卑其实并不适用于我。假如我真的自卑,我是不会愿意去承认并面对自己的不足之处。
实际上,很多情况下让我们感到痛苦的并非外部因素,反而是我们的心态和情绪状态。“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,我们需要学会欣赏自己、珍视自己,给自己肯定,处理事情时多看到积极的一面,更多倾听内心的声音,保持内心的稳定和平静,唯有如此,我们才能走得更为坚实,更为长远。
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