脸上出现5个症状暗示肝不好_肝脏不好的人，通常脸上会有表现，若有3种异常，劝你及时检查

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　　肝脏疾病可以从脸上看出端倪，表现为皮肤干燥、面色黯淡甚至呈现黑色，这是较为常见的肝病面容特征。有的病人面部乃至其他暴露在外的皮肤区域会出现不正常的黑色素沉着现象。造成这种情况的原因在于肝脏受损后，将其转化为胆固醇酯的能力降低，从而导致患者体内的胆固醇含量减少。胆固醇酯作为合成肾上腺素的关键原料，缺乏时会引起肾上腺皮质功能减退，连带影响脑垂体功能，使其失调。脑垂体分泌的促黑素生成激素增多，进而增加皮肤色素沉着，使得肤色加深。

　　此外，大约15%无肝硬化的患者在临床上表现出出血倾向，不仅可能出现鼻出血、牙龈出血等症状，有的还会出现月经量异常增多、胃肠道出血等状况。这类出血现象源于肝脏制造与凝血有关物质的功能障碍，从而降低了身体的凝血机能。

　　除以上症状外，肝病患者还可能出现全身性的反应，如恶心、呕吐、腹胀及乏力等。若发现自己脸部出现异常情况，不必过于担忧，不一定都是由肝病引起的，关键在于发现问题后应及时就医检查，切勿自行揣测病因。

　　乙肝在中国肝癌发病原因中占据主要地位，尤其“小三阳”患者的病情更为凶险。长久以来，中国被称为“肝病大国”，在全球肝病发病率排行榜上居高不下，高发的肝炎感染率直接推高了我国肝癌的发病率。

　　据《2020中国卫生健康统计年鉴》显示，虽然我国乙肝患病人数呈下降趋势，目前仍有约7000万慢性乙肝病毒感染者，其中2000至3000万人患有慢性乙肝。仅2020年，我国新增肝癌病例就达41万例，其中因乙肝病毒感染引发的病例比例高达92.05%。乙肝感染与肝癌之间的关系极为紧密，病毒与正常肝细胞的斗争导致肝脏反复发生炎症和坏死，肝脏在自我修复过程中，细胞纤维化加剧，最终可能导致肝硬化。事实上，临床中约有8到9成的肝癌患者曾患有乙肝或肝硬化。

　　四川华西肝病研究所的李运有指出，“小三阳”患者由于肝功能异常且伴随体内乙肝病毒复制活动，病毒易于避开免疫系统的攻击，这类潜逃病毒更容易转变为癌细胞，因此日常生活中的警觉至关重要。相比之下，“大三阳”患者由于病毒受到免疫细胞的有效监控，癌变的可能性相对较小。

　　对于已确诊乙肝的患者来说，并非所有病例都会发展成为肝癌。通过在生活中实施以下六个措施，有助于预防癌症的发生：

　　1. 坚持抗病毒治疗：乙肝患者应严格按照医生指示进行抗病毒治疗，经过规范治疗五年左右，肝癌发生风险通常可以降低一半以上。

　　2. 定期复查并遵医嘱：乙肝患者需定期进行复查，一般建议每六个月复查一次，一旦发现异常，应及时进一步检查。

　　3. 戒酒：酒精会加重乙肝患者肝脏损伤，促进肝硬化形成，同时会降低肝细胞的解毒能力和消化功能，对肝脏健康极为不利。

　　4. 戒烟：烟草中含有亚硝胺等致癌物质，长期吸烟会导致肝脏积累大量致癌物，加大刺激身体，久而久之，癌症风险会显著提高。

　　5. 避免食用发霉食物：发霉食品可能含有黄曲霉素，这种毒素对肝脏损害严重，同时也是极强的致癌物。

　　6. 控制血糖：糖尿病会使人体免疫力下降，削弱肝脏代谢脂肪的能力，并参与到肝细胞分化、凋亡的过程中，容易引发肝细胞损伤，进而可能导致肝癌的发生。

　　总之，肝病的发生往往与日常生活中的不良习惯密切相关，要预防肝病，必须从细微处做起。另外，要注意观察身体变化，出现异常要及时就医。#谣零零计划# #健康真知计划#

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