因为对自己的外表不满意，泰南·费伦去年决定减肥。他一开始带着狗步行5到10英里，然后逐渐进行慢跑、室内划船和中等强度肌力训练，体重从270磅降到了200磅。

　　费伦本希望借此提升他的自尊心，但更令他吃惊的是，他发现自己在工作中也开始受到越来越多的关注。作为一名招聘主管，费伦经常参加社交活动，他说自己曾是一个“躲在角落里伤心流汗的人”，但现在人们对他很热情。虽然他无法证明这一点，但他相信，是新形象和自信帮助他赢得了以前可能会失去的高端人才合同。

　　很多减肥的人表示，保持体形对他们的事业有帮助。工作场所的体重偏见是有据可查的，研究表明，与身材苗条的同事相比，肥胖的人平均得到的薪酬和晋升机会都更少。一些人说，减肥以及更充沛的体力也让他们在工作中表现得更好。

　　不过，大多数情况下，他们把新获得的成功——对新客户有更多吸引力或更高的佣金——归因于别人对他们的看法有所改善。美国克利夫兰诊所临床心理学家苏珊·阿尔伯斯说，那些看起来身体健康的人通常享有“健康光环”，他们被认为是努力工作、目标明确的人。