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　　跳绳是日常生活中常见的体育运动之一，是拥有非常悠久历史的运动之一，同时也是常见于体育中考的考试项目之一，跳绳能够为运动者带来非常之多的好处，强身健体，同时本身对于器械的要求相当低，基础的绳子都能够拿来进行跳绳。

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