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　　如今，许多大型购物中心都会提供免费的食品包装袋。很多人会在打包的时候拿几个回家备用。然而，我要提醒大家，这种塑料袋的使用方法是错误的！超市的塑料袋只能短期使用。实际上，超市里的塑料袋大多数是由PE材料制成的，这种材料并不耐热，在低温环境下很容易变得脆弱。平日里，我们可以用它在常温下装载物品，但如果你要用它来装载热食或放在冰箱里冷藏肉类，那就不太安全了。从食品安全的角度来看，只有食品级别的PE塑料袋才能用于装载食物。通常情况下，这类塑料袋上会有“食品级别”的专用文字或刀叉图案标识，上面还会注明SC编号和生产厂商。而超市里的免费塑料袋可能无法满足这一要求。此外，即使是符合标准的食品级塑料，在装载食物时也有很多使用要求。首先，未经标明可用于加热的塑料袋，不应放入微波炉加热或放入锅中烹调，以免因温度过高而导致塑料袋熔化，甚至黏附在食物上。其次，不要用塑料袋长时间包裹富含油脂的食物，以防有害物质从中析出。再次，当用塑料袋封装冷冻食品时，如果塑料袋与食物粘在一起，不应强行分离，以防塑料袋破裂并黏附在食物上，导致误食。平日里，我们在储存肉类时，最好使用专业的冷冻保鲜袋，或是标明可以用于冷冻的塑料袋产品。在打包剩菜剩饭时，也应尽量少用塑料袋，可以选择使用玻璃或陶瓷器皿替代。至于从超市带回的免费塑料袋，最好用来装垃圾更为安全。减少使用塑料制品，保护自身健康众所周知，我们的生活中离不开塑料。然而，过度使用塑料制品不仅会造成环境污染，也会对人类自身造成伤害。之前，已有多个研究报告显示，塑料污染已经侵入人体，甚至在人类的血液中也发现了微塑料颗粒。美国内分泌学会和国际污染物消除网络联合发布的权威报告《塑料、内分泌干扰物及其健康影响》指出——塑料中所含的一些化学物质会扰乱人体内分泌系统，导致癌症、糖尿病、生殖障碍等疾病，还会对胎儿和儿童的神经系统造成损害。因此，尽量减少塑料制品的使用，既是保护环境，也是保护我们自己。平日里，除了避免使用超市里的免费塑料袋外，我们还应注意以下几点：合理使用塑料制品，不过度滥用，包括吸管、塑料袋、一次性水杯、外卖盒等，使用后不要随意丢弃；如果必须使用，尽量选择可生物降解的塑料制品；做好垃圾分类，使垃圾分类与塑料回收再利用相得益彰。

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