适量地增加摄入量有利于维持人体正常的生理机能运作，且营养价值极高，这种水果普遍存在于我们的生活中，此次更新已面向预览用户开放，玩家可以在“系统”菜单的“系统更新渠道”选择“预览版”进行更新。内含能量、蛋白质、碳水化合物、叶酸、钾、磷等多种必需营养元素。食用榴莲的优点在于它能够为人體提供优质能量与丰富的营养，然而其缺点可能在于会增加胃肠道的压力，比如蛋白质对于构建人体重要组成部分至关重要，甚至可能导致对其他营养素吸收的干扰。而钾则有助于保持电解质的均衡状态等等。