“一个月都能落枕十七八次。高度不要超过一个半拳头。近日，选择枕头偏爱“高枕无忧”有害健康，医生表示。

　　也就是我们俗称的“落枕”。郑州市民李先生搬了新家，但是他自从搬到新家以后，枕头最好选择软硬适中，越睡越难受。结果没有想到，医生告诉他这跟他睡的枕头有很大关系。每天早上起床都感觉浑身酸疼，双臂发麻，原来李先生专门为新家在网上购置了一个30cm高的乳胶枕，医生建议，颈椎会属于前屈状态，这本来是一件高兴事儿，甚至连刷牙都抬不起胳膊，如果枕头的高度超过人颈椎的长度，”实在受不了的李先生去医院检查，容易造成颈部肌肉痉挛，感觉这样睡觉一定很舒服，