生完孩子吃什么啊最补身体?

2025-12-18 02:18:52
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回答1:

多吃补血补气的食物.如果要喂奶,多考虑炖猪蹄、黄豆。
注意不要吃刺激性食物。
有色食物(如酱油)少吃。
另外还要注意不要受凉,最好也不要吹空调
休息一周后可以多活动,但不要干重活.