糖类物质的分类主要有哪些？能具体一点么？

从广义上来说，糖类物质包括单糖和多糖。单糖类的物质中，除了核糖与脱氧核糖（构成DNA和RNA）之外，生活中常见的单糖有葡萄糖，果糖，半乳糖。
其中，血液中的葡萄糖浓度就是我们常说的血糖。葡萄糖和果糖结合形成蔗糖，也就生活中经常可以看到的白砂糖，其被作为甜味剂广泛使用在各类加工饮料中。同时，葡萄糖、果糖和蔗糖广泛的存在于各类的水果中，也是水果甜味的由来。
多糖的种类更加的复杂，拿食物中的多糖来讲，淀粉、纤维素都属于糖类物质。淀粉被摄取后，在体内分解成葡萄糖，被人体利用或者作为能量存贮。
纤维素虽然属于糖类物质，但并不能为人体提供能量。但是，纤维素作为人体重要的营养物质，可以促进肠道的蠕动，对人体健康有着及其重要的作用。在日常饮食中摄入膳食纤维的好处在国际上也被广泛的认可。

糖类分为：单糖，二糖，多糖，单糖分为，五碳糖和六碳糖五碳糖分为，核糖（C5H10O5）和脱氧核糖（C5H10O4）六碳糖（C6H12O6）分为葡萄糖（分布在动植物细胞内）果糖（分布在植物细胞内）半乳糖（分布在动物细胞内），二糖（C12H22O11）分为，蔗糖（分布在植物细胞内），麦芽糖（分布在植物细胞内）乳糖（分布在动物细胞内），多糖）