有影响的。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，会造成体内环境失调。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。 熬夜族的肝功能异常的比例较一般人高。
会的 建议是十一点之前睡觉
