我这是脱发现象吗，求救求救

看着图片有脱发迹象，要看自己平时掉多少头发，你可以洗头用盆洗，洗完后数一下头发头发的根数；或者做牵拉试验，用手捋一下头发看看掉几根。超过100根头发就是脱发、牵拉2-8根就是脱发。
脂肪低的食物，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。

看了你的头发照片，
感觉你的头发不算很多，
但是目前来看并不算很少，
因为没有看见你以前的照片。
所以无从比较，
但是一般情况下头发主要跟遗传相关
。父母亲头发浓密的孩子头发浓密的居多。
父母亲长辈谢顶的子女，
谢顶的可能性也是很大的。
但是除了平时，
要注意休息，
注意保持营养以外，
经常用木梳轻轻的梳头，
或者用手指轻轻的按摩头皮，
对头发也可以起到一些保健促进作用。
另外中医认为可以吃一些黑色的食物，
有助于头发的生长
，比如黑芝麻之类的食物，
另外中医也有认为可以用生姜擦拭头皮
，你可以去买一些生姜熬水，
然后用来清洗头发，
平时还要经常注意头发的清洁，
不要很多天再洗一次头。
但也不要每天洗头。
祝你早日消除你的烦恼。

我以前在药店看见过长头发的中药，你去药店问问吧！

脱发原因：精神性压力导致的内分泌失调、长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型、过度肥胖、遗传性脱发、经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱造成脱发。
很多人对于脱发不了解，对于脱发的人来说，基本都是尝试过药物治疗，但很多人发现效果不大，仅仅有一些人有效，这是因为许多人对于脱发原因不太了解，目前脱发按照毛囊健康分为两种情况：
一种是毛囊坏死的现象，这是很多人脱发的主要原因，另一种是毛囊处于暂时休眠的状态，一般药物治疗主要是针对毛囊处于休眠的状态，而对于毛囊坏死的可以采取植发手术。
所以出现脱发的时候，需要确保自己的心情好，不能着急，同时要科学的去治疗，可以到正规的医院做毛囊检测，确定脱发部位毛囊健康情况，然后进一步治疗。

这样看起来，头发还是很浓密，如果担心自己脱发的话，平时吃一点维生素，蔬菜水果一定要多吃，还有补铁的东西，比如说海带，黑芝麻，菠菜等等。平时一定要勤洗头，多运动，避免熬夜。脱发的症状会慢慢好转，也不必太担心。