有时不但不会瘦，还会胖呢！对身体的影响也很大哦！一天只吃一顿饭，所吃的食物所含的能量还不够，这样，你就会感到身体无力，这样，你吃的食量也就会越来越多，这样会更胖的，一天不能只吃一顿饭。对身体是非常不好的。
你需要多多运动。建议你不要一天只吃一顿饭，会伤害你的胃，也会影响精神的。你只要控制一下食量，多吃粗粮和蔬菜，少吃油腻的东西就好拉。
