喝茶也有学问
一、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。
二、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。
四、饥饿时不要喝茶。⒍鍪焙炔瑁�崾刮敢悍置谝斐＃�斐上��勒衬な账酰��鹞竿础?
五、睡前不要喝茶。茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。
六、不要与药物一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。
当然不好，你想想看，茶和水的浓度那个大，而且喝了茶之后就会觉得很精神，但是强烈的运动会使茶的某种化学反应会发出来，这是就会觉得头晕之类的症状，所以我奉劝你依据，不要再强烈运动时喝茶
最好是加点 盐的温白开水。
不伤胃
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