经常熬夜首先个人的生物钟紊乱，各种因素加起来会导致很长一段时间都会休息不好，睡眠不足。其次就是内分泌失调，会对人体的免疫造成一定影响。
熬夜的危害1、反应迟缓：对外界事物的反应变得迟钝。2、头疼：睡眠不足的人醒来时会出现头痛的症状。
体内生物钟被打乱~~有黑眼圈不说，还有可能导致内分泌失调，导致脸色无光，暗淡，有时候会长痘痘~~！精神不济等等~~反正是没好处...
