看电视有什么危害?

　　看电视带来的危害:

　　看电视是现代人休闲生活不可或缺的一部分，但看太多电视不但浪费时间，还可能危害健康。
　　看电视已经成为我们最日常的活动了，就连家中小孩最主要的休闲活动，除了玩计算机和运动之外，也是看电视。不少家庭有两台以上的电视机，而且收视时段有向后延伸的趋势。
　　工作一整天，许多人回到家第一件事便是打开电视，随手抓个零食，让自己放松一下，遥控器上转下转，没一个节目好好看完，一个晚上就这么过去了，最后只能拥着愧疚感入眠，暗暗对天发誓下回再也不看了。
　　但你也许不知道，看太多电视不仅吃掉现代人的时间，同时也危害健康。
　　看电视就像进入催眠状态
　　美国人习惯形容久坐于电视前的人，像是种在沙发里的一颗马铃薯。光是久坐不动、吃零食，就足以让看电视的人面临体重增加、糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病。辛辛那提儿童医院医学中心的研究指出，电视儿童会被不断出现的广告洗脑，跑去买垃圾食物。
　　电视影响现代人生活，就连地球上最后一块没有电视的净土——喜马拉雅山附近的不丹，也在1999年被攻陷。一位纽约市的独立制片人到那里拍摄纪录片时，发现不丹和尚在民众家里进行宗教仪式时，眼神竟然迷失在电视机里。
　　新泽西州立大学媒体研究学者库比指出，一般人通常在看完想看的节目后，又多看了2～3个小时的节目。因此有人说，电视是插电毒品，一旦打开就很难关掉，连最虔诚的宗教人士也难以抗拒。原因是科学家发现，看电视时，人脑中的α波变得活跃，β波相对缓慢，造成了一种微醉的放松状态。
　　看太多电视影响情绪
　　看电视让大脑额前叶部皮质出现短暂的空转状态，人们会以为这是让大脑休息的好机会，但长时间来说对儿童可能有不良影响，会削弱处理问题的能力以及批判能力，教育心理学家希莉这样说。
　　原来妈妈常说看电视会愈看愈笨是真的，难怪电视会有一个外号叫做（白痴盒子）。在希莉的研究中发现，常看电视的小孩远离电视一段时间后，在学校表现更为专注，也较少在游乐场和其他人打架。看电视竟也会影响情绪。
　　有人看电视打发无聊、有人太沉迷于电视而忽略身边的亲友，忘了应尽的责任，危及人际关系；也有人为了逃避某种坏情绪、害怕面对问题而看电视看上瘾。研究发现，离婚或是与配偶分居的人看电视看得比一般人多。在电视关掉后，微醉的催眠状态解除，原有的困扰重现，观看者可能会产生退缩的征兆，包括厌倦、不满、暴躁、没有活力，甚至无法专注精神。
　　学者指出，只要坚守开机关机的自主权，不被电视控制，基本上看适当分量的电视并不是一件坏事。但若是把看电视当做面对难题的挡箭牌，就可能进一步引起心理问题。
　　检查一下自己观看电视的习惯和动机，远离电视，让你更健康。

看电视的危害

　　儿童心理学家提醒儿童家长：谨防孩子因看电视太多而导致“儿童电视孤独症”。

　　该症属儿童心理疾病，主要表现为：离不开电视，且看电视时不让他人打扰；不停地模仿电视节目中人物的动作、语言，将自己当做剧中人，并文不对题地应用于日常生活；有的还出现自言自语等反常现象。
　　有关学者研究认为，儿童的思维能力差，而模仿能力强，他们过多地看电视，大量的电视信息就会深深地渗透到他们的性格和行为中。由于这些儿童长时间处于孤独之中，有的已陷入虚幻的情景之中，因而他们缺乏正常孩子所应具备的情绪和情感，长大后容易成为心理不健康的人。
　　那么，如何预防该病呢？首先，要严格控制孩子看电视的时间，尤其是学龄前儿童，每天不要超过两个小时；其次，要选择与孩子年龄相适应的电视节目，可根据年龄选择动画片、儿童文艺节目及智力竞赛等，不要让孩子看与其年龄不适应的节目；第三，父母应注意帮孩子消除对电视的迷恋，如与孩子一起做游戏等；最后，父母应尽量给孩子讲解电视节目的内容，帮助孩子理解。当孩子看完电视后，可让孩子简单复述节目的内容，这样既可使孩子尽快从电视中跳出来，又可培养孩子的分析、表达和判断能力。　

顺势诱导 化解危机

　　2至3岁因自我意识的萌发，常常有一些事要求自已做，家长通常认为孩子太小，对这种现象不予以支持，从而与孩子产生矛盾。
　　2至3岁的孩子的确存在着“我自己来”的意愿，但往往又干不好。要是家长不爱护他们的主动性和表现欲，仍然包办一切，就阻碍了孩子心理的健康发展。
　　正确的做法是，孩子要求“自己来”，就顺势教他自我服务的技能，从身边的事教起，穿、脱衣服、吃饭、洗手、收拾玩具。不要急于求成，可以把每项技能分解成若干小步，逐渐达到熟练的程度。
　　可以专门为孩子准备一些小工具，如小喷壶、小围裙、小拖把。教会孩子使用工具，不仅化解了“3岁危机”，你还添了个小帮手。

推不出去的玲玲

　　玲玲是个8岁的女孩，很聪明，就是胆小、内向。在人多热闹的环境中，别的孩子敢说敢笑敢唱敢跳，而她总是躲在后面，推都推不去，让家长心理很着急。
　　胆小退缩的孩子，的确让父母放心不下：怕她们受欺负，怕她们得不到平等的机会，怕她们不适应社会，其实，这种个性虽有消极的一面，同样也有积极的一面。

积极方面：

1、胆小内向的孩子生活空间小，使他们精力相对集中，观察事物仔细认真，做事情相对有耐心，喜欢做深入一些的思考。

2、胆小内向的孩子更容易建立温和的关系。他们不愿与人竞争，不会对他人产生威胁，更容易使人信任。

3、 胆小内向的孩子往往感情细腻、深刻，个性中有一种婉约的美。

消极方面：

1、胆小退缩的孩子容易导致情绪压抑。

2、不利于孩子多方面能力的发展。

3、内向的孩子多自卑。

孩子的这种性格同亲友是在多种因素的作用下形成的。父母的责任仍在于因势利导。

1、给予孩子更多的关心体贴。

2、重视孩子的情绪反应。

3、多给孩子创造表现的机会。

4、帮助孩子掌握一技之长。

5、以尊重孩子的个性为前提，不要适得其反。
　　

　

　　

别的危害不大，只怕是欲看不止坏了大事啊

对视力不好！

影响视力咯